第191章 怀孕
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傅府大院里，傅老爷子正在悠哉悠哉的和老伙计下着棋。
一旁的又鹦鹉学舌打秋风
“爷爷好聪明，好聪明。笨蛋叶爷爷，又输了，又输了。”
叶老爷子听到鹦鹉叽叽喳喳的说话，冷哼一声，“丑东西，闭嘴。”
傅老爷子笑着摸了摸胡子，“哈哈哈，你个老家伙不服输不行啊！竟然还凶我的鸟。”
江毅走进来看到两个老人拌嘴，笑着说道，“老爷子，叶先生刚刚来电话了，他说有个好消息要告诉您。”
傅老爷子好奇的看向江毅，“什么好消息？”
江毅笑道，“两位老爷子不如看看手机，就知道了。”
果不其然，两个老人看完手机后，瞬间脸上喜笑颜开。
叶老爷子：“哈哈哈哈，我宝贝孙女怀宝宝了。”
傅老爷子哼了一声，“哼！那怀的也是我傅家的重孙子。”
叶老爷子伸手指了指傅老，“你个老家伙，这是我家的，以后跟我们叶家姓。”
听到这话，傅老爷子瞬间不乐意了。
“呸，我的重孙子也是该姓傅，也轮不到你们叶家。”
看两个老人争吵，江毅笑了笑，“老爷子，老爷子。”
“不如下午有空，两位老人去给小小少爷或者小小姐买点礼物去。”
江毅说完，两个老人果然不吵了。
“对对对，给我宝贝重孙子买礼物去。”
两个老人是行动派，说走就走
江毅也是个有眼力见的，早已安排好了车。
-
叶绾绾和傅景川回到酒店后，两人一起收拾行李箱。
叶绾绾收拾衣服鞋子，傅景川帮忙整理梳妆台上的化妆品。
看着瓶瓶罐罐的护肤品，还有不同品牌色号的口红，香奈儿新品香水，男人把化妆包拉上，随口说道，“绾绾，以后这些化妆品就不要再用了。”
“虽然这些东西含有植物精华成分，但毕竟是化学物品，可能会伤害到宝宝。”
听到男人说的，叶绾绾点头，“嗯，不用就不用，傅太太天生丽质，不用也很好看，没办法。”
看女孩昂着小脸，脸蛋红红的
男人勾唇笑了笑，他可是真爱这小姑娘傲娇的小模样，太可爱了。
叶绾绾把东西都收拾好后，和傅景川一起拉着行李箱向外走去。
来到隔壁按了一下门铃，南慕寒开门看到叶绾绾后挑了挑眉，“打算回去了？”
叶绾绾点头，“嗯，我和景川今天一起回去。”
“南大哥，南书呢？”
南慕寒往旁边让了一下，“进。”
叶绾绾和傅景川走进套房，南书正坐在地毯上打游戏。
“南书。”
听到声音，南书看了过去。
看她拉着行李箱，女孩把游戏机手柄放在桌子上，站起身走到叶绾绾身边。
“你这是打算回去吗？”
叶绾绾点头，“嗯，我要和景川回家了。”
她走上前两步，和南书拥抱着，“南书，和南大哥好好的。有什么事随时随地找我，我手机二十四小时开机。”
南书点点头，“好。”
叶绾绾笑了笑，脸上满是开心，“告诉你一个好消息，我怀孕了。”
南书惊讶看着叶绾绾平坦的小腹，好奇问着，“这里真的可以孕育宝宝吗？”
“突然就感觉好神奇。”
突然想到昨晚，南书小声与叶绾绾咬着耳朵，“绾绾，昨晚你们啪啪，它没事吧？”
被提及昨晚的事情，叶绾绾脸色红到了耳朵根。
“没事，这孩子福大命大，皮实着呢！”
“我和景川走了，一会你和周颂说声，我就不去他那里了。”
南书点头，“嗯，注意安全，到家了给我来个消息。”
叶绾绾和傅景川离开后，南书垂眸看着自己的小肚子，伸手摸了摸。
“南慕寒，你说这里真的会有小宝宝吗？”
“这么小的肚子，吃上两口好吃的都会很撑。宝宝这么大，怎么住进去的呢？”
听到小姑娘天真的话，男人走过去在他身边坐下，伸手摸了摸她的小腹。
“笨蛋，难道生物老师没有给你讲过 精子和卵子结合后成功受孕，宝宝的胚芽才会形成，不过只有沙子颗粒大小。”
南书点头，“好神奇的感觉。”
“那他是怎么一天天长大的呢？出生的时候有多大啊？”
南慕寒接着解释着，“宝宝会一天天长大，从第五周沙子颗粒大小有心跳开始，到第六周宝宝会长成指甲盖大小，然后第七周如蓝莓大小，第八周如葡萄大小。”
南书：“那第九周呢？”
南慕寒：“到了第九周就会如橄榄大小，，然后渐渐的雌性激素剧增，胸部会渐渐增大。”
南书红着脸，“好了好了，你别说了。”
男人勾唇，“不需要再给你科普科普了？不想知道宝宝在肚子里会变成多大了？”
南书扭过头不去看他，拿着手机滑开屏幕打开短视频
怎么感觉南慕寒越来越不正经……
看小姑娘这么可爱，南慕寒忍不住伸手捏了捏他的小脸，“我家小书书真可爱。”
南书白了他一眼，“不许叫我小书书！”
“哦。”男人低低应了一声，忍不住轻笑出声。
看南书生气的鼓着腮帮子，男人轻轻拍了拍他的背，“乖宝，不逗你了。”
“哼！”南书鼓了鼓小脸，继续看着屏幕上的画面。
南慕寒看着小姑娘的表情，眸底闪过一抹柔光。
他家小姑娘真的是可爱的不行，每次都被他逗得脸蛋红扑扑的。
......
叶绾绾和傅景川坐上私人飞机，飞机往魔都的方向驶去。
躺椅上，男人拿出一本书翻看着，旁边还有一摞书。
叶绾绾靠在他身边 和他一起看着他手中的书
叶绾绾：“《怀孕呵护指南》？”
傅景川：“嗯，我要学着怎么做孕爸爸了。”
说完，傅景川勾唇，清朗的声音一边念着，一边用碳素笔圈圈画画，“叶酸是孕前3个月和孕后3个月吃，在两餐之间下午3点左右最好。”
“孕期最好是少吃多餐，可以减少妊娠反应。钙片怀孕4个月可以开始吃了，最好是饭后2小时吃。dhA是孕5个月开始吃的，饭后一小时吃。”
他点了点头，“这需要记下来，回去我让医院给你进最好的钙片备着。”
“白开水是最好饮料，建议每天1.2升左右。补铁是餐间服用效果好一点，服用以后便便会变黑色(16周查铁蛋白)。”
“每天早上最好吃2个鸡蛋，牛肉、虾一周最好吃1-2次，长胎不长肉。牛奶怀孕开始每天保持500L，早晚喝都可以。”
“炖汤尽量孕早期喝，后期就不建议喝太多。便秘可以吃火龙果，多喝水多走路，尽量不要用开塞露，会有依赖。”
“喝椰汁可以补充羊水，羊水不够可以多喝，还能净化羊水。咖啡、茶、钙、牛奶会影响铁吸收，至少和贴几分开1个小时吃。零食建议吃酸奶、芝麻饼、大枣、坚果、核桃、苏打饼干等。吃葡萄宝宝的眼睛不会变大，高糖分的水果要少吃。”
听到男人念的，叶绾绾嘴角抽了抽，“这干脆啥也别吃了，饿着。”
傅景川摇头，“不行，不能饿着我老婆孩子。”
“酒和含酒精的东西不能喝，会影响宝宝的大脑神经系统发育。孕早期至少要摄入130克的碳水化合物，预防酮症酸中毒对胎儿的危害。”
“少吃会导致过敏的东西，孕前没有吃过的东西不要吃，以防过敏。生肉一定不要吃，小心韦形体原虫。鲫鱼汤可以每周喝一次，降低孕期抑郁症的发生概率。”
“孕中期孕后期就要少吃碳水化合物，多吃富含纤维和高蛋白的食物。妊娠纹不要过于在意，大部分都是取决于个人体质，孕期控制体重是减少妊娠纹的有效办法。”
“产检的时候可以带点吃的，以防排队太久会饿到自己和宝宝。孕期可以照常用护肤品，切记不要用三无产品和含有孕妇禁用成分的东西。孕期除了会有孕吐、失眠、浮肿等症状以外，还可能会出现尿频和便秘等问题。”
“孕期运动要根据自己体质去衡量，不是每一个都合适。胎动时间最早是16周左右，最晚会到24周，因人而异，不用过于焦虑。孕前三个月避免用力的动作，容易先兆流产。孕妈妈不一定要吃两个人的饭。孕期可以泡脚，但时间不宜过长。”
“怀孕以后孕激素的影响下口水可能会变多，也会影响肠道容易经常放屁……”
看他这么认真，叶绾绾忍不住笑了笑，“傅景川，不至于这样吧！”
傅景川没有抬头，继续认真的看着书，“关于你，一切都要万分仔细。”
“这是我们第一个宝宝，孕妈妈怀孕时期很辛苦，所以我一定会照顾好你们娘俩。”
听他说的，叶绾绾点头，和她一起看着。
“孕早期注意补充叶酸。多吃维生素、钙、锌、镁含量丰富的食物，如:青椒、菠菜、柠檬、胡萝卜、豆制品、南瓜、红薯、鸡肉、鸡蛋、鱼肉等等。”
“不喝酒、咖啡、可乐、茶、醋等饮品。辣椒、咖喱、茴香、桂皮、八角等刺激性极大的调味品慎吃。禁止食用山楂，因为它对孕妇子宫刺激大，不利妊娠。生冷、腌制、煎炸、膨化类食品不碰为宜。”
“女性怀孕后，皮肤会变差与加速老化，所以一定要注重护肤。适合孕妇用的护肤品一定要是性质温和、无刺激、无酒精、无金属的。”
看到这一条，叶绾绾伸手捏着傅景川的耳朵，“你快看，女人怀孕就会加速变老。”
“可我要是变老了，脸上长了皱纹和斑点，你会不会嫌弃我？”
傅景川毫不犹豫的回答她，“不会。”
“你的肚子会下垂，脸上会长皱纹，皮肤会颜色暗沉，但我会永远爱你。”
“真正的爱情不会因为容颜易老而消退，也不会因为时间长短而消退，而是因为时间的推移我们彼此更懂得相濡以沫，不惧生死，不管发生什么，都能紧握彼此的手走到尽头。”
叶绾绾红着眼睛笑了笑，眼角流下泪水，声音柔柔的说着，“好了，别说了，肉麻死了。”
如果上一世他们没有误会，彼此相爱，孩子安全出生，傅景川一定会是个好父亲，更会是个好丈夫。
傅小四端着餐盘走到叶绾绾身边，笑嘻嘻的给她送上水果
“夫人吃水果，听说怀孕的时候多吃葡萄眼睛会变大。”
傅景川看向傅小四，一副白痴的表情看他，“书上说吃葡萄眼睛不会变大。”
傅小四眨了眨眼睛，“少爷，你看我眼睛大不？我妈说我小时候大眼溜精的，就是她怀孕的时候，我爸经常给她剥葡萄吃。”
“所以吃葡萄宝宝眼睛不会变大，那肯定是打开的方式不对。”说完，他狗腿的笑了笑，还冲着叶绾绾和傅景川眨了眨眼睛。
叶绾绾笑了笑，伸手捏着男人的手，“听见没，四哥点你呢。”
傅景川很上道，修长的手指拿起盘子里的葡萄粒，仔细的剥着葡萄皮。
“啊！”
看到那圆润饱满的葡萄肉，叶绾绾笑着张嘴吃着。
“嗯，谢谢老公。”
一旁的傅小四咧着嘴走向后面坐着，偶尔看看老大和夫人撒狗粮，还挺甜的。
叶绾绾一边吃着水果，一边看着傅景川在整理资料。
男人拿着手机在备忘录里记录着准爸爸该注意的，该做的事情
孕一月
1、督促老婆吃叶酸，一直吃到孕后3个月，每天需补充
0.4mg，给孕妈准备富含叶酸的食物，如菠菜、葛笋、猕猴桃等
2、准备一些孕期相关的书籍，和老婆一起学习交流孕期知识
3、孕早期前3个月胎儿还不稳定，不能同房，也是给妈妈和胎儿的保护
4、产检:孕 4-5 周抽血检查(hcG、孕酮)确定是否怀孕，尽可能陪孕妈起去，一同感受初为人父人母的喜悦~
5、每天晚饭后陪准妈妈一起散步，是孕早期最合适的运动
傅府大院里，傅老爷子正在悠哉悠哉的和老伙计下着棋。
一旁的又鹦鹉学舌打秋风
“爷爷好聪明，好聪明。笨蛋叶爷爷，又输了，又输了。”
叶老爷子听到鹦鹉叽叽喳喳的说话，冷哼一声，“丑东西，闭嘴。”
傅老爷子笑着摸了摸胡子，“哈哈哈，你个老家伙不服输不行啊！竟然还凶我的鸟。”
江毅走进来看到两个老人拌嘴，笑着说道，“老爷子，叶先生刚刚来电话了，他说有个好消息要告诉您。”
傅老爷子好奇的看向江毅，“什么好消息？”
江毅笑道，“两位老爷子不如看看手机，就知道了。”
果不其然，两个老人看完手机后，瞬间脸上喜笑颜开。
叶老爷子：“哈哈哈哈，我宝贝孙女怀宝宝了。”
傅老爷子哼了一声，“哼！那怀的也是我傅家的重孙子。”
叶老爷子伸手指了指傅老，“你个老家伙，这是我家的，以后跟我们叶家姓。”
听到这话，傅老爷子瞬间不乐意了。
“呸，我的重孙子也是该姓傅，也轮不到你们叶家。”
看两个老人争吵，江毅笑了笑，“老爷子，老爷子。”
“不如下午有空，两位老人去给小小少爷或者小小姐买点礼物去。”
江毅说完，两个老人果然不吵了。
“对对对，给我宝贝重孙子买礼物去。”
两个老人是行动派，说走就走
江毅也是个有眼力见的，早已安排好了车。
-
叶绾绾和傅景川回到酒店后，两人一起收拾行李箱。
叶绾绾收拾衣服鞋子，傅景川帮忙整理梳妆台上的化妆品。
看着瓶瓶罐罐的护肤品，还有不同品牌色号的口红，香奈儿新品香水，男人把化妆包拉上，随口说道，“绾绾，以后这些化妆品就不要再用了。”
“虽然这些东西含有植物精华成分，但毕竟是化学物品，可能会伤害到宝宝。”
听到男人说的，叶绾绾点头，“嗯，不用就不用，傅太太天生丽质，不用也很好看，没办法。”
看女孩昂着小脸，脸蛋红红的
男人勾唇笑了笑，他可是真爱这小姑娘傲娇的小模样，太可爱了。
叶绾绾把东西都收拾好后，和傅景川一起拉着行李箱向外走去。
来到隔壁按了一下门铃，南慕寒开门看到叶绾绾后挑了挑眉，“打算回去了？”
叶绾绾点头，“嗯，我和景川今天一起回去。”
“南大哥，南书呢？”
南慕寒往旁边让了一下，“进。”
叶绾绾和傅景川走进套房，南书正坐在地毯上打游戏。
“南书。”
听到声音，南书看了过去。
看她拉着行李箱，女孩把游戏机手柄放在桌子上，站起身走到叶绾绾身边。
“你这是打算回去吗？”
叶绾绾点头，“嗯，我要和景川回家了。”
她走上前两步，和南书拥抱着，“南书，和南大哥好好的。有什么事随时随地找我，我手机二十四小时开机。”
南书点点头，“好。”
叶绾绾笑了笑，脸上满是开心，“告诉你一个好消息，我怀孕了。”
南书惊讶看着叶绾绾平坦的小腹，好奇问着，“这里真的可以孕育宝宝吗？”
“突然就感觉好神奇。”
突然想到昨晚，南书小声与叶绾绾咬着耳朵，“绾绾，昨晚你们啪啪，它没事吧？”
被提及昨晚的事情，叶绾绾脸色红到了耳朵根。
“没事，这孩子福大命大，皮实着呢！”
“我和景川走了，一会你和周颂说声，我就不去他那里了。”
南书点头，“嗯，注意安全，到家了给我来个消息。”
叶绾绾和傅景川离开后，南书垂眸看着自己的小肚子，伸手摸了摸。
“南慕寒，你说这里真的会有小宝宝吗？”
“这么小的肚子，吃上两口好吃的都会很撑。宝宝这么大，怎么住进去的呢？”
听到小姑娘天真的话，男人走过去在他身边坐下，伸手摸了摸她的小腹。
“笨蛋，难道生物老师没有给你讲过 精子和卵子结合后成功受孕，宝宝的胚芽才会形成，不过只有沙子颗粒大小。”
南书点头，“好神奇的感觉。”
“那他是怎么一天天长大的呢？出生的时候有多大啊？”
南慕寒接着解释着，“宝宝会一天天长大，从第五周沙子颗粒大小有心跳开始，到第六周宝宝会长成指甲盖大小，然后第七周如蓝莓大小，第八周如葡萄大小。”
南书：“那第九周呢？”
南慕寒：“到了第九周就会如橄榄大小，，然后渐渐的雌性激素剧增，胸部会渐渐增大。”
南书红着脸，“好了好了，你别说了。”
男人勾唇，“不需要再给你科普科普了？不想知道宝宝在肚子里会变成多大了？”
南书扭过头不去看他，拿着手机滑开屏幕打开短视频
怎么感觉南慕寒越来越不正经……
看小姑娘这么可爱，南慕寒忍不住伸手捏了捏他的小脸，“我家小书书真可爱。”
南书白了他一眼，“不许叫我小书书！”
“哦。”男人低低应了一声，忍不住轻笑出声。
看南书生气的鼓着腮帮子，男人轻轻拍了拍他的背，“乖宝，不逗你了。”
“哼！”南书鼓了鼓小脸，继续看着屏幕上的画面。
南慕寒看着小姑娘的表情，眸底闪过一抹柔光。
他家小姑娘真的是可爱的不行，每次都被他逗得脸蛋红扑扑的。
......
叶绾绾和傅景川坐上私人飞机，飞机往魔都的方向驶去。
躺椅上，男人拿出一本书翻看着，旁边还有一摞书。
叶绾绾靠在他身边 和他一起看着他手中的书
叶绾绾：“《怀孕呵护指南》？”
傅景川：“嗯，我要学着怎么做孕爸爸了。”
说完，傅景川勾唇，清朗的声音一边念着，一边用碳素笔圈圈画画，“叶酸是孕前3个月和孕后3个月吃，在两餐之间下午3点左右最好。”
“孕期最好是少吃多餐，可以减少妊娠反应。钙片怀孕4个月可以开始吃了，最好是饭后2小时吃。dhA是孕5个月开始吃的，饭后一小时吃。”
他点了点头，“这需要记下来，回去我让医院给你进最好的钙片备着。”
“白开水是最好饮料，建议每天1.2升左右。补铁是餐间服用效果好一点，服用以后便便会变黑色(16周查铁蛋白)。”
“每天早上最好吃2个鸡蛋，牛肉、虾一周最好吃1-2次，长胎不长肉。牛奶怀孕开始每天保持500L，早晚喝都可以。”
“炖汤尽量孕早期喝，后期就不建议喝太多。便秘可以吃火龙果，多喝水多走路，尽量不要用开塞露，会有依赖。”
“喝椰汁可以补充羊水，羊水不够可以多喝，还能净化羊水。咖啡、茶、钙、牛奶会影响铁吸收，至少和贴几分开1个小时吃。零食建议吃酸奶、芝麻饼、大枣、坚果、核桃、苏打饼干等。吃葡萄宝宝的眼睛不会变大，高糖分的水果要少吃。”
听到男人念的，叶绾绾嘴角抽了抽，“这干脆啥也别吃了，饿着。”
傅景川摇头，“不行，不能饿着我老婆孩子。”
“酒和含酒精的东西不能喝，会影响宝宝的大脑神经系统发育。孕早期至少要摄入130克的碳水化合物，预防酮症酸中毒对胎儿的危害。”
“少吃会导致过敏的东西，孕前没有吃过的东西不要吃，以防过敏。生肉一定不要吃，小心韦形体原虫。鲫鱼汤可以每周喝一次，降低孕期抑郁症的发生概率。”
“孕中期孕后期就要少吃碳水化合物，多吃富含纤维和高蛋白的食物。妊娠纹不要过于在意，大部分都是取决于个人体质，孕期控制体重是减少妊娠纹的有效办法。”
“产检的时候可以带点吃的，以防排队太久会饿到自己和宝宝。孕期可以照常用护肤品，切记不要用三无产品和含有孕妇禁用成分的东西。孕期除了会有孕吐、失眠、浮肿等症状以外，还可能会出现尿频和便秘等问题。”
“孕期运动要根据自己体质去衡量，不是每一个都合适。胎动时间最早是16周左右，最晚会到24周，因人而异，不用过于焦虑。孕前三个月避免用力的动作，容易先兆流产。孕妈妈不一定要吃两个人的饭。孕期可以泡脚，但时间不宜过长。”
“怀孕以后孕激素的影响下口水可能会变多，也会影响肠道容易经常放屁……”
看他这么认真，叶绾绾忍不住笑了笑，“傅景川，不至于这样吧！”
傅景川没有抬头，继续认真的看着书，“关于你，一切都要万分仔细。”
“这是我们第一个宝宝，孕妈妈怀孕时期很辛苦，所以我一定会照顾好你们娘俩。”
听他说的，叶绾绾点头，和她一起看着。
“孕早期注意补充叶酸。多吃维生素、钙、锌、镁含量丰富的食物，如:青椒、菠菜、柠檬、胡萝卜、豆制品、南瓜、红薯、鸡肉、鸡蛋、鱼肉等等。”
“不喝酒、咖啡、可乐、茶、醋等饮品。辣椒、咖喱、茴香、桂皮、八角等刺激性极大的调味品慎吃。禁止食用山楂，因为它对孕妇子宫刺激大，不利妊娠。生冷、腌制、煎炸、膨化类食品不碰为宜。”
“女性怀孕后，皮肤会变差与加速老化，所以一定要注重护肤。适合孕妇用的护肤品一定要是性质温和、无刺激、无酒精、无金属的。”
看到这一条，叶绾绾伸手捏着傅景川的耳朵，“你快看，女人怀孕就会加速变老。”
“可我要是变老了，脸上长了皱纹和斑点，你会不会嫌弃我？”
傅景川毫不犹豫的回答她，“不会。”
“你的肚子会下垂，脸上会长皱纹，皮肤会颜色暗沉，但我会永远爱你。”
“真正的爱情不会因为容颜易老而消退，也不会因为时间长短而消退，而是因为时间的推移我们彼此更懂得相濡以沫，不惧生死，不管发生什么，都能紧握彼此的手走到尽头。”
叶绾绾红着眼睛笑了笑，眼角流下泪水，声音柔柔的说着，“好了，别说了，肉麻死了。”
如果上一世他们没有误会，彼此相爱，孩子安全出生，傅景川一定会是个好父亲，更会是个好丈夫。
傅小四端着餐盘走到叶绾绾身边，笑嘻嘻的给她送上水果
“夫人吃水果，听说怀孕的时候多吃葡萄眼睛会变大。”
傅景川看向傅小四，一副白痴的表情看他，“书上说吃葡萄眼睛不会变大。”
傅小四眨了眨眼睛，“少爷，你看我眼睛大不？我妈说我小时候大眼溜精的，就是她怀孕的时候，我爸经常给她剥葡萄吃。”
“所以吃葡萄宝宝眼睛不会变大，那肯定是打开的方式不对。”说完，他狗腿的笑了笑，还冲着叶绾绾和傅景川眨了眨眼睛。
叶绾绾笑了笑，伸手捏着男人的手，“听见没，四哥点你呢。”
傅景川很上道，修长的手指拿起盘子里的葡萄粒，仔细的剥着葡萄皮。
“啊！”
看到那圆润饱满的葡萄肉，叶绾绾笑着张嘴吃着。
“嗯，谢谢老公。”
一旁的傅小四咧着嘴走向后面坐着，偶尔看看老大和夫人撒狗粮，还挺甜的。
叶绾绾一边吃着水果，一边看着傅景川在整理资料。
男人拿着手机在备忘录里记录着准爸爸该注意的，该做的事情
孕一月
1、督促老婆吃叶酸，一直吃到孕后3个月，每天需补充
0.4mg，给孕妈准备富含叶酸的食物，如菠菜、葛笋、猕猴桃等
2、准备一些孕期相关的书籍，和老婆一起学习交流孕期知识
3、孕早期前3个月胎儿还不稳定，不能同房，也是给妈妈和胎儿的保护
4、产检:孕 4-5 周抽血检查(hcG、孕酮)确定是否怀孕，尽可能陪孕妈起去，一同感受初为人父人母的喜悦~
5、每天晚饭后陪准妈妈一起散步，是孕早期最合适的运动